にきび

にきびの原因のひとつである皮脂は、男性ホルモンのはたらきによって活発に分泌されることがわかっています。

男性ホルモンと言っても、女性にももともとあるホルモンで、その分泌量が盛んになる時期というのが思春期（青春時代？）です。

そのため、にきびは青春のシンボルという呼ばれ方もしますね。

女性の男性ホルモン値がピークになるのがこの１６歳～２０歳の頃ですが、実は３０歳代後半から４０歳代にかけても男性ホルモン値は高くなり、２度目の皮脂分泌時期を迎えるのです。

それは、女性は３０歳代後半になると女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）が減少するためです。

しかし、はたらく女性が増えた現在、ストレスから女性ホルモンのエストロゲンが低下し、本来なら３０歳代後半から始まる男性ホルモン値のピークが２０歳代後半に早まってきているというケースも増えているようです。

ストレスよって自律神経のバランスが崩れると、交感神経が優位になり心身ともに攻撃的な状態になります。

攻撃的な状態が続くと男性ホルモン分泌も高まって、皮脂が過剰になります。